Magnesium May Not Reach Your Brain Despite Supplement Label Promises Some
Նյութեր՝ 1 · վերջինը՝
Հիմնական փաստերը
- Մարդու օրգանիզմում սովորաբար առկա է մոտ 25 գրամ մագնեզիում, որի կեսից ավելին պահվում է ոսկրերում։
- Մագնեզիումը կարևոր դեր ունի նյարդային համակարգում ազդակների փոխանցման և ուղեղի ու մարմնի միջև կապի ապահովման գործում։
- Մագնեզիումի հավելումների ընդունումը չի երաշխավորում, որ այն կհասնի ուղեղ կամ որևէ կոնկրետ օրգան։
- Մագնեզիումի օքսիդը, որը հաճախ հանդիպում է էժան հաբերում, դժվարալի է լուծվում և հիմնականում գործում է որպես լուծողական միջոց։
- Մագնեզիումի ավելի բարձր չափաքանակներն ունեն ներծծման ավելի ցածր մակարդակ։
- Որոշ հավելումների պիտակների վրա մագնեզիումի խառնուրդների վերաբերյալ պնդումները հաճախ հիմնված են լաբորատոր առնետների վրա կատարված փորձարկումների արդյունքների վրա։
- Մարդկանց վրա կատարված ուսումնասիրություններում երբեք չի չափվել մագնեզիումի պարունակությունը ուղեղում։
- Գիտական մոտեցումների հիման վրա, ուղեղին ուղղված մագնեզիումի հավելումները, ամենայն հավանականությամբ, պարզապես թանկարժեք լուծողական միջոցներ են։
